准妈妈们怀孕期间都喜欢吃甜食，尤其酷爱喝蜂蜜水。那么怀孕期间究竟能不能喝蜂蜜水呢？今天安徽王中王蜂产品有限公司小编就带您了解一下。

  首先要明白孕妇是完全可以喝蜂蜜的。蜂蜜可以促进食物的消化吸收，增加食欲，让人有好的睡眠欲望，同时可以提高机体抵抗力，这对宝宝的生长发育也是有很积极的作用的。蜂蜜还可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。并且对治疗便秘、痔疮的出血也有良好的功效。

  准妈妈们喝蜂蜜自然是妥妥的受益，不过也不要过量，一勺左右即可。****是在睡前喝一杯蜂蜜水，可以更容易安睡，对容易多梦易醒的朋友很有帮助的。而且准妈妈选择蜂蜜时候，一定要选择表面带有小气泡的蜂蜜。因为那是活性生物酶不断运动所产生的结果，吃这种蜜对人身体才****。众做周知的蜂蜜能改善便秘是因为蜂蜜中含有某种特定的活性生物酶作用的结果。并且要在45°左右的水温下喝蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜本身的营养成分。

  最后小编提示准妈妈们一定要注意营养均衡，让宝宝健康成长。